Cara Membuat Yogurt Sendiri
Bagi yang mencari info macam mana hendak membuat yogurt…rasanya tips dan panduan di bawah ini..dapat membantu..yogurt ini bagus sesangat bagi yang mempunyai masaalah kesihatan terutama di dalam perut…kalau sembelit..pastu makan yogurt amat baik sekali..yogurt nie mahal jgkkan..tu lah benda bagus tp mahal..baik cuba buat sendiri tengok..
Cara membuat yoghurt sebenarnya tidaklah susah mana. Bahan utama yang diperlukan adalah sebarang jenis susu sama ada susu segar penuh krim, rendah lemak. Susu yang berlainan akan memberi rasa dan tekstur pada yogurt ,tapi tetap menjadi juga..jangan risau . Plain yogurt boleh gunakan mana-mana brand yang disukai tapi pastikan yang plain, jangan la yang ada isi macam-macam dan berwarna-warni pula.
Ada berapa cara membuat yogurt sam aada diletak di dalam bekas plastik atau balang kaca…Kalau ingin menggunakan bekas plastik sebaiknya yang agak tebal, dan ingin menyimpan yoghurt untuk waktu yang lebih lama sebaiknya menggunakan botol kaca… untuk mendapatkan yogurt yang kenta boleh ditambahkan 150 gram susu tepung. Cara membuat yogurt tidak jauh beza dengan cara membuat cheese/ tauhu…cuma yogurt tidaklah dimasukkan cuka…ok mari berexperiment.
PIC STEP BY STEP by..Sebagai panduan mengikut mana2 resipi di bawah.
HOMEMADE YOGHURT
Bahan :
1 liter susu
200 ml yogurt tanpa rasa (plain)

Cara membuat :
Panaskan susu diatas api agak2 suam kuku.Jangan terus mendidih tau.
Kemudian rehatkan susu seketika mencapai suhu bilik.
Lalu campurkan yogurt ke dalam susu.
Aduk rata, simpan dalam bekas tertutup.
Letak bekas campuran tadi ditempat yang paling panas sekali di dalam rumah, tepi tingkap ke.
Kalau cuaca kurang panas boleh bungkus dengan tuala kemudian simpan di dalam tempat gelap.
Biarkan selama 4 jam – 8 jam. (Semakin lama semakin masam)
Lalu simpan yogurt dalam peti ais dan boleh di nikmat
Homemade Yogurt …pic by Ria
Bahan :
1 ltr susu UHT plain
150 gram sachet susu serbuk
100 ml Yogurt Plain
Alat lain yang diperlukan :
Termos plastik
Plastik biasa tahan panas
Cara Membuat :
Panaskan susu sehingga suam (sambil diaduk) kemudian masukkan susu serbuk dan yoghurt plain, aduk sehingga
rata.
Tuang campuran susu tadi ke dalam plastik lalu ikat.
Kemudian masukkan plastik berisi susu ke dalam termos lalu tuang air panas secukupnya (jangan sehingga plastik berisi campuran susu tadi terendam)
Tutup rapat dan simpan selama 6 -8 jam.
Susu akan mengental dan aroma serta rasanya agak masam.
Bila sudah jadi, ambil 100 ml yogurt untuk di jadikan” ibu” untuk pembuatan yogurt berikutnya. Simpan dalam beg plastik yang masih baru/ikat sehingga waktu yg hendak digunakan.
HOMEMADE YOGURT
1. Siapkan susu yang sudah dicairkan dengan air masak sebanyak 1 liter lalu tambahkan susu
krim sebanyak 15%.
2. Masak di atas api kecil sambil dikacau terus selama 30 minit tetapi jangan sampai
mendidih.(Hal ini hanya bertujuan untuk mengwapkan air sahaja,nantinya ia akan terbentuk
gumpalan atau solid yoghurt)ditambahkan yoghurt plain tadi sebanyak 2 – 5%.Yoghurt “ASAL” memang tidak dijual di pasaran
secara bebas. Atau secara mudahanya kita menggunakan yogurt yang biasa dipasaran.
4. Rehatkan selama 24 jam dalam bekas tertutup untuk menghasilkan rasa asam dan bentuk yang kental.
5. Semakin tinggi total solidnya maka cairan jernih yang berbaki semakin sedikit, dan yoghurt
yang dihasilkan semakin bagus. Solid yoghurt yang belum ditambah perasa ini dapat juga dijadikan ibu yoghurt untuk pembuatan selanjutnya.
6. Setelah berbentuk yoghurt tambahkan gula atau madu bagi yang tidak suka masam, boleh juga ditambahkan dengan perasa tambahan makanan seperti jus limau, strawberry dan lain-lain.Yoghurt dapat disajikan tidak hanya sebagai minuman,tetapi juga dapat disajikan bersama salad buah sebagai sosnya ataupun sebagai bahan campuran ais buah.
7. Yoghurt yang sudah siap dapat ditempatkan di dalam bekas plastik ataupun kaca.
……………………………………..
Membuat yogurt
Yoghurt merupakan salah satu olahan susu yang diproses melalui proses fermentasi dengan penambahan kultur organisme yang baik, salah satunya iaitu bakteria masam. Di pasaran yoghurt terbagi dalam dua jenis, yang pertama adalah yoghurt plain,iaitu yoghurt tanpa rasa tambahan dan yang kedua adalah drink yoghurt, yang sudah ditambah perbagai perasa tambahan buah-buahan seperti rasa strawberi,madu,manggo, pisang dll.


Penyajian :
Campurkan yoghurt dengan gula/fruktosa/simple sirap atau sirap secukupnya.
Bolej juga dinikmati dengan dicampur dengan jus buah dan ditambah dengan potongan buah.
Yogurt juga sedap bila dicampur serial
Kebersihan merupakan hal yang harus sangat kita perhatikan,sebaiknya semua alat yang digunakan direbus terlebih dahulu dalam air mendidih selama 5-10 minit. Apabila kebersihan tidak dijaga dapat mengakibatkan yoghurt tidak jadi,tidak berasam walaupun berbentuk solid, di permukaan solid ditumbuhi KULAT yang berbentuk bintik-bintik hitam dan berbau masam yang sangat kuat.
Untuk yoghurt yang kita buat sendiri sebaiknya paling lama penyimpanannya selama 1 minggu.
Selain masalah kebersihan, masaalah penyimpanan yoghurt juga perlu untuk diperhatikan.
Kelebihan Yoghurt :
Bila di nilai dari kandungan gizinya, yoghurt tidak kalah juga dari susu. Ini kerana bahan utama yoghurt adalah susu, bahkan ada beberapa kelebihan yoghurt yang tidak dimiliki oleh susu iaitu :
1. Yogurt amat sesuai bagi seseorang yg mengalami alahan dengan susu, ini kerana laktosa yang terkandung pada susu biasa sudah disederhanakan dalam proses fermentasi yoghurt.
2. Kolestrol dalam darah dapat dikurangkan kerana yoghurt mengandung bakteri lactobasillus. Lactobasillus berfungsi menghambat pembentukan kolestrol dalam darah yang berasal dari makanan ,hati / daging.
3. Meningkatkan daya tahan tubuh kerana yoghurt mengandung banyak bakteri baik sehingga secara otomatik dapat mengimbangi bakteri jahat yang terdapat dalam susu .
Ada dua hal yang harus diperhatikan yaitu :
1. Yoghurt tidak boleh terkena sinar matahari.
2. Tidak boleh ditaruh dalam suhu bilik, harus disimpan dalam suhu sejuk/peti sejuk tetapi juga tidak boleh diletakkan dalam freezer. Yoghurt tidak boleh disimpan dalam freezer karena bahan dasar yoghurt yang berupa susu dapat pecah dan justru itu akan merosak yoghurt.
Tips Memilih Yogurt:
Bila anda tidak sempat membuat dan ingin membeli yogurt di pasaran maka ada beberapa hal yang harus diperhatikan :
1. Pilihlah yoghurt yang kental.
2. Pilihlah yoghurt yang disimpan di suhu dingin jangan yang di luar karena biasanya sudah disterilkan lagi sehingga mikroorganismenya sudah tidak ada.
3. Pastikan labelnya,plain yoghurt atau yang drink yoghurt sesuai dengan keperluan.
4.Tarikh luput.
YOGURT MOUSE
Bahan:
250 Grm Plan Yogurt
40 Grm Gula pasir
250 ml Krim putar/whipping cream
5Grm Gelatin serbuk
3 s/b air panas
Cara Membuat:
1 Masukan yogurt dan gula kedalam mangkuk, lalu kacau hingga rata
2 masukan krim putar di dalam mangkuk berlainan,pukul sehingga kental seperti rupa yogut
3 Masukkan air panas kedalam mangkuk kecil, masukkan pula gelatin lalu kacau cepat supaya tidak mengumpal.
4 Masuk geletin dalam adunan yogurt kacau cepat supaya sekata,kalau tidak gelatin akan menggumpal
5 masukkan ini dalam krim putar tadi kacau hingga rata dan boleh ditambahi apa2 yang disukai,terakhir masukkan ke dalam bekas,dan sejukkan di dalam peti ais selama 1 jam.





































